Semana 02 Controle Lateral – Prevenção

03 jun Semana 02 Controle Lateral – Prevenção

Vamos para mais uma semana de treinos. Essa semana nossos alunos estarão estudando a semana 02 de nosso programa de aulas com técnicas de controle lateral e queda. O pilar da semana é a prevenção e a velha frase “é melhor prevenir do que remediar” é com certeza uma grande verdade.

Todos os pilares da Seth apontam para um comportamento preventivo. Alimentação saudável, relacionamentos, atividade física, autocontrole, defesa pessoal e espiritual esses 6 pontos ajudam você a se prevenir de muitos males que atingem nossa saúde.

JIU JITSU COM PROPÓSITO, na Seth Brazilian Jiu Jitsu pensamos muito além da luta.

Controle-Lateral-Queda-Prevenção-Semana02