Author: alexandre
22 maio Plano de Aula semanal – Pilar Alimentação
Essa semana no programa fundamental estaremos estudando as aulas 39 e 40. O programa EVO segue a sequência da imagem. O pilar da semana é Alimentação e a nutricionista Andryely Pedroso fala sobre as vitaminas. ...
15 maio Plano de Aula semanal – Pilar Espiritual.
Essa semana estaremos estudando as aulas 37 e 38 do programa fundamental. O programa EVO segue a sequência da imagem. A paciência é um principio espiritual importante para alcançarmos o sucesso em nossas ações. O Jiu Jitsu trabalha nossa paciência a cada treino onde aprendemos a agir...
09 maio Plano de Aula semanal – Pilar Relacionamentos
Essa semana estaremos estudando as aulas 35 e 36 do programa fundamental. O programa EVO segue a sequência da imagem. O pilar da semana trata do relacionamento e vamos compartilhar um vídeo onde professor Alexandre Marciano fala sobre relacionamentos saudáveis. ...
01 maio Plano de Aula – Pilar Comportamento
Essa semana estaremos estudando as técnicas das aulas 33 e 34 do programa fundamental. O programa EVO segue a sequencia da imagem. Você já refletiu o quanto a cultura de treino da SETH aprimora seu comportamento? Em nossas escolas fortalecemos a cultura da cooperação e de como...
24 abr Plano de Aula – Pilar Atividade Física.
Essa semana estaremos estudando as técnicas 31 e 32 do programa fundamental. O programa EVO segue a sequência da imagem. No vídeo dessa semana compartilhamos 21 exercícios que você pode fazer para melhorar seu Jiu JItsu. Alguns tem intensidade mais elevada então avalie quais você poderá utilizar....
24 abr Jéssica Andrade finaliza com Katagatame em pé no UFC
A campeã Jessica Andrade, conhecida como Bate Estaca conseguiu uma bela e inusitada finalização no UFC Fight Night: Lemos vs. Andrade. Foi a primeira vez que esse tipo de finalização foi vista no UFC, mas nosso fundador Alexandre Marciano chama atenção para essa que é uma técnica...
17 abr Plano de aula – Pilar prevenção contra o Bullying.
Essa semana no programa fundamental estaremos estudando as técnicas das aulas 29 e 30. No programa EVO estudaremos a sequencia da imagem. O pilar da semana trata do Bullying. Compartilhamos um vídeo de Seiiti Arata tratando desse tema. De forma geral, as pessoas atingidas por bullying tem características...
10 abr Plano de Aula – Pilar Alimentação
Essa semana no programa fundamental estaremos estudando as técnicas 27 e 28. O programa EVO segue a sequência da imagem. No pilar alimentação vamos falar um pouco sobre carboidratos e desmistificar algumas coisas que são ditas sobre esse importante nutriente para nosso corpo. ...