Author: alexandre

No programa fundamental estaremos estudando as aulas 15 e 16. O programa EVO segue a sequência da imagem. Tratando do pilar prevenção o professor Alexandre Marciano fala como prevenir a lesão na costela durante os treinamentos. Essa é uma importante dica para faixas brancas e graduados criarem...

Essa semana nossos alunos do programa fundamental estarão estudando as aulas 9 e 10. Os alunos do programa EVO seguem a programação da imagem. O pilar da semana é RELACIONAMENTOS, e trata da importância de se cultivar amizades. Amigos verdadeiros respeitam as diferenças e compreendem características individuas que...