Author: alexandre
10 out Plano de aula semanal – Pilar Atividade Física
O Jiu Jitsu pode ser seu grande aliado para sair do sedentarismo e ter uma vida mais ativa e saudável. Além disso pequenas ações podem nos ajudar nessa batalha. Segue as dicas de Marcio Atalla [caption id="attachment_4403" align="aligncenter" width="606"] covid-atividade-física[/caption]...
03 out Plano de aula semanal – Pilar Prevenção
Segue nosso plano de aula semanal. Aproveitando o outubro rosa e como nosso pilar da semana é a prevenção vamos compartilhar um vídeo da Dra. Fernanda Torras que fala sobre o câncer de mama. [caption id="attachment_4343" align="aligncenter" width="606"] jiujitsu[/caption]...
26 set Plano de aula semanal – Pilar Alimentação
O colesterol em excesso pode ser uma fator importante para diminuir sua longevidade. No vídeo da semana fique atento nos 7 alimentos que podem diminuir seu colesterol. ...
19 set Plano de Aula Semanal – Pilar Espiritual
Segue o plano de aula semanal. Nessa semana o pilar é o espiritual, quão próximo de Deus você tem chegado ? Deive Leonardo tem um recado para você refletir sobre essa pergunta. ...
05 set Plano de aula semanal – Pilar Relacionamentos
Um dos pilares da SETH JIU JITSU trata da importância de mantermos relacionamentos saudáveis. Essa semana recordamos um vídeo gravado pelo professor Alexandre Marciano que trata da importância da forma como nos relacionamos com nossos filhos. ...