28 mar Atividade Física contra o Covid19
Atividade física é comprovadamente uma aliada indispensável na luta contra o covid19...
Author: alexandre
28 mar Em breve estaremos todos juntos.
Esse vídeo relembra algo que em breve voltará a ser normal. Um tatame lotado e cheio de gente querendo treinar e melhorar sua qualidade de vida....
21 mar Plano de Aula – Pilar da semana Prevenção
O sedentarismo é o principio de todos os males. Atividade física é comprovadamente uma das formas mais eficientes para prevenir uma série de doenças que tem atacado a humanidade. Em nossa escola queremos que o Jiu Jitsu seja seu aliado para uma vida mais ativa e saudável. No...
21 mar Jiu Jitsu para MMA com Alexandre Marciano
Professor Alexandre Marciano mostra algumas formas de controlar o adversário pelas costas no MMA....
14 mar Plano de aula – Pilar Alimentação
8 alimentos que podem fortalecer seu sistema imunológico. [caption id="attachment_4110" align="aligncenter" width="606"] JIU JITSU JOINVILLE[/caption]...
07 mar Ataques de membros inferiores – Pilar Espiritual
Essa semana vamos focar nosso treinamentos em ataques de membros inferiores. O pilar da semana trata da espiritualidade. Vivemos momentos complexos e incertos, é necessário exercitarmos nossa fé e fortalecer nosso espirito para que possamos enfrentar as adversidades. Tire um tempo e ouça a mensagem do P....
28 fev Plano de aula semanal – Pilar Prevenção
Vamos para mais uma incrível semana de treinamentos. O Pilar da semana trata da prevenção do diabetes. ...
15 fev Plano de Aula da semana – Pilar Defesa Pessoal.
Para o professor Alexandre Marciano o Jiu Jitsu é a melhor defesa pessoal do mundo. No vídeo da semana professor Alexandre Marciano responde ao vivo uma pergunta sobre esse tema. ...
07 fev Plano de aula semanal – Pilar Relacionamentos
Grandes dicas de relacionamento familiar com Wendell Carvalho. Vamos para mais uma semana incrível. ...