A importância da prática de atividade física para manutenção da saúde da população já é comprovada cientificamente a muito tempo e a população de forma geral tem cada vez mais se conscientizado disso. Nesse contexto, o Jiu Jitsu é um poderoso aliado para promover sua saúde...
[caption id="attachment_4400" align="aligncenter" width="606"] Oss-JiuJitsu[/caption]...
Reduzir o estresse é necessário para você manter um bom nível de qualidade de vida. Nessa semana, em 5 minutos Seiiti Arata da 3 dicas práticas para que você gerencie seu estresse melhorando assim sua rotina diária. Aproveite os treinos da semana e as dicas de nosso...
No vídeo dessa semana você vai encontrar os 10 principais erros que pessoas cometem ao tentar emagrecer segundo Dr. Leonardo Higashi. Dr. Leonardo Higashi é endocrinologista e nutrólogo e compartilha seu conhecimento no canal do YouTube Clínica Higashi. O excesso de peso está entre os principais problemas...
Professor Alexandre Marciano ensina mais uma finalização. Mais vídeo no youtube Minuto Jiu Jitsu....
Os relacionamentos que cultivamos durante a nossa existência são determinantes para termos uma boa qualidade de vida. Infelizmente, nos dias atuais estamos nos isolando em "bolhas" e diminuindo nossa capacidade de se relacionar no mundo real, aprisionados muitas vezes em nossos dispositivos eletrônicos. Nosso atual desafio, o...
Temos um grande desafio. Parar não é uma alternativa, precisamos enfrentar o inimigo com coragem e estratégia. O covid-19 não vai desaparecer da noite para o dia, o que precisamos é de convivência preventiva. [caption id="attachment_4343" align="aligncenter" width="606"] jiujitsu[/caption]...
Voltamos com nosso plano de aula semanal. E nesse retorno vamos tratar do pilar espiritual. Os atuais desafios que enfrentamos necessitam de um espirito forte e encorajado. Exercícios espirituais forjam essa característica invisível mais determinante para uma vida plena e saudável. No vídeo da semana...