Author: alexandre
21 jun Plano de Aula – Pilar Alimentação.
No vídeo dessa semana você vai encontrar os 10 principais erros que pessoas cometem ao tentar emagrecer segundo Dr. Leonardo Higashi. Dr. Leonardo Higashi é endocrinologista e nutrólogo e compartilha seu conhecimento no canal do YouTube Clínica Higashi. O excesso de peso está entre os principais problemas...
21 jun Chave de pé da omoplata – Prof Alexandre Marciano
Professor Alexandre Marciano ensina mais uma finalização. Mais vídeo no youtube Minuto Jiu Jitsu....
14 jun Plano de Aula – Pilar Relacionamentos
Os relacionamentos que cultivamos durante a nossa existência são determinantes para termos uma boa qualidade de vida. Infelizmente, nos dias atuais estamos nos isolando em "bolhas" e diminuindo nossa capacidade de se relacionar no mundo real, aprisionados muitas vezes em nossos dispositivos eletrônicos. Nosso atual desafio, o...
07 jun Plano de aula semanal – Pilar da semana Prevenção
Temos um grande desafio. Parar não é uma alternativa, precisamos enfrentar o inimigo com coragem e estratégia. O covid-19 não vai desaparecer da noite para o dia, o que precisamos é de convivência preventiva. [caption id="attachment_4343" align="aligncenter" width="606"] jiujitsu[/caption]...
31 maio Plano de aula semanal – Pilar Espiritual
Voltamos com nosso plano de aula semanal. E nesse retorno vamos tratar do pilar espiritual. Os atuais desafios que enfrentamos necessitam de um espirito forte e encorajado. Exercícios espirituais forjam essa característica invisível mais determinante para uma vida plena e saudável. No vídeo da semana...
21 maio Covid-19 um grande desafio.
[caption id="attachment_4326" align="aligncenter" width="606"] covid[/caption]...