21 maio Covid-19 um grande desafio.
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Author: alexandre
16 mar Plano de Aula – Prevenção Coronavírus
Iremos nos manter no Pilar Prevenção devido a atual necessidade de medidas para combater o coronavírus. A informação é nossa maior aliada. Procure informações em sites confiáveis, na comunidade médica e no ministério da saúde. [caption id="attachment_4153" align="aligncenter" width="606"] SETH JIU JITSU JOINVILLE[/caption]...
08 mar Plano de Aula – Prevenção
Percepção de risco, você tem exercitado sua ameaça de acidentes e outros problemas? [caption id="attachment_4153" align="aligncenter" width="606"] SETH JIU JITSU JOINVILLE[/caption]...
01 mar PLANO DE AULA – PILAR ALIMENTAÇÃO
Além de disseminar o Jiu Jitsu por todo mundo, a família Gracie desenvolveu através dos estudos de Carlos Gracie a chamada Dieta Gracie. Testada e aprovada por vários membros da família gracie e de adeptos, atualmente ela tem sido disseminada por Rorion Gracie filho do...
28 fev Armlock com a Lapela Alexandre Marciano
Professor Alexandre Marciano ensina mais uma ótima técnica....
23 fev Plano de Aula – Pilar Espiritual
Professor Alexandre Marciano destaca 5 pontos para você desenvolver um espirito de campeão. ...
23 fev Berimbolo para Leg Lock Professor Alexandre Marciano
Vamos treinar....