03 mar SEMANA 09 COSTAS – PILAR DA SEMANA PREVENÇÃO
Essa semana nossos alunos estarão estudando como pegar e finalizar das costas. O pilar da semana trata da prevenção de lesões para os praticantes de corrida. Aproveite a semana de treinos. ...
Author: alexandre
03 mar JIU JITSU PARA MMA COM PROFESSOR ALEXANDRE MARCIANO
Nesse vídeo professor Alexandre Marciano juntamente com o atleta Vitor Miranda demonstra uma técnica de controle para o MMA....
24 fev SEMANA 08 JOELHO NA BARRIGA – PILAR ATIVIDADE FÍSICA
Nessa semana nossos alunos estarão estudando técnicas do Joelho na barriga. O pilar da semana traz o Dr. Drauzio Varela falando da importância da pratica de atividade física...
24 fev JIU JITSU TREINO SEGURO
Em janeiro aconteceu a certificação de instrutores SETH. Nesse video você pode acompanhar uma parte da palestra ministrada por nosso fundador , professor Alexandre Marciano que fala sobre sua visão de como o treinamento deve ser conduzido para obter maior segurança....
18 fev SEMANA 07 MONTADA POR BAIXO – PILAR ALIMENTAÇÃO
Essa semana nossos alunos estarão estudando técnicas para escapar da montada. O pilar da semana trata da importância da alimentação. ...
18 fev Jiu Jitsu mudança de vida.
Rodrigo Viana aborda a mudança de vida promovida pela SETH Jiu Jitsu...
10 fev SEMANA 06 MONTADA – PILAR ESPIRITUAL
Essa semana nossos alunos estarão estudando aspectos da ganhada da montada e finalizações dessa que é tida como a posição de maior domínio do Jiu Jitsu. O Pilar da semana é o espiritual, no vídeo é tratado a forma como Jesus Cristo instituiu uma nova conduta...
03 fev SEMANA 05 – ABERTURAS DE GUARDA – PILAR RELACIONAMENTOS
Essa semana nossos alunos estarão estudando técnicas da guarda fechada quando eles se encontram por cima e precisa fazer a abertura e passagem. O pilar da semana trata do Autocontrole e com a palavra nosso fundador professor Alexandre Marciano. ...
03 fev RELACIONAMENTOS, COM A PALAVRA PROFESSOR ALEXANDRE MARCIANO
Um dos pilares da SETH JIU JITSU trata dos relacionamentos. Nesse video PROFESSOR ALEXANDRE MARCIANO fala da importância dos relacionamentos em nossas vidas....
27 jan SEMANA 04 GUARDA FECHADA – PILAR AUTOCONTROLE
Essa semana nossos alunos estarão treinando técnicas da guarda fechada. O pilar da semana é o autocontrole e o professor Alexandre Marciano ensina uma técnica que pode nos ajudar a controlar melhor o estresse do dia a dia. Bons treinos. ...