Author: alexandre

Nessa semana nossos alunos estarão estudando as aulas 27 e 28 do programa fundamental. As técnicas avançadas seguem a linha evolutiva dessas posições, ou, as necessidades técnicas observadas pelo professor da unidade. ...

Nessa semana nossos alunos estarão estudando as aulas 21 e 22 do programa fundamental. As técnicas avançadas seguem a linha evolutiva dessas posições, ou, as necessidades técnicas observadas pelo professor da unidade.   A musculação é uma importante prática para aumentar a massa muscular, prevenir lesões e preparar...