01 mar PLANO DE AULA – PILAR ALIMENTAÇÃO
Além de disseminar o Jiu Jitsu por todo mundo, a família Gracie desenvolveu através dos estudos de Carlos Gracie a chamada Dieta Gracie. Testada e aprovada por vários membros da família gracie e de adeptos, atualmente ela tem sido disseminada por Rorion Gracie filho do lendário Helio Gracie.
No vídeo dessa semana Rorion Gracie é entrevistado por Edu Guedes e fala sobre a famosa dieta.
JIU JITSU JOINVILLE
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