Plano de Aula Semanal – Pilar da Semana Prevenção

02 ago Plano de Aula Semanal – Pilar da Semana Prevenção

Prevenção é um dos pilares do SETH JIU JITSU. Todos nossos outros 6 pilares se convertem em um estilo de vida preventivo que gera muito mais saúde e qualidade de vida para todos nossos alunos.

Falando exclusivamente do pilar da semana, vamos compartilhar um vídeo do Dr. Paulo Guimarães que atua em Joinville com medicina preventiva que objetiva melhorar o  rendimento e o desenvolvimento pessoal através da promoção da saúde.

Nesse vídeo, ele trata da importância da vitamina D, já famosa , mas, que  nos últimos dias tem chamado atenção pela necessidade do aumento da imunidade da população frente ao desafio do Covid-19.

Aproveitem as informações e bons treinos.

jiujitsu