Semana 07 – Montada por baixo – Pilar Alimentação

08 jul Semana 07 – Montada por baixo – Pilar Alimentação

Do dia 09 ao dia 13 nossos alunos estarão estudando como se comportar quando o adversário consegue ganhar a montada.

Além disso o pilar da semana é “Alimentação” e vamos tratar da importância da ingestão de água.

Joinville-Jiu-Jitsu-Seth-Escola-Saúde- Semana 07