31 mar SEMANA DEFESAS CLÁSSICAS – PILAR AUTOCONTROLE
Essa semana nossos alunos estarão estudando defesas para os ataques clássicos do JIU JITSU. O pílar da semana trata do AUTOCONTROLE. No vídeo Wendell Carvalho fala sobre o controle da ansiedade.
Essa semana nossos alunos estarão estudando defesas para os ataques clássicos do JIU JITSU. O pílar da semana trata do AUTOCONTROLE. No vídeo Wendell Carvalho fala sobre o controle da ansiedade.
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