10 out Plano de aula semanal – Pilar Atividade Física
O Jiu Jitsu pode ser seu grande aliado para sair do sedentarismo e ter uma vida mais ativa e saudável. Além disso pequenas ações podem nos ajudar nessa batalha. Segue as dicas de Marcio Atalla [caption id="attachment_4403" align="aligncenter" width="606"] covid-atividade-física[/caption]...