03 mar SEMANA 09 COSTAS – PILAR DA SEMANA PREVENÇÃO
Essa semana nossos alunos estarão estudando como pegar e finalizar das costas. O pilar da semana trata da prevenção de lesões para os praticantes de corrida. Aproveite a semana de treinos. ...
Essa semana nossos alunos estarão estudando como pegar e finalizar das costas. O pilar da semana trata da prevenção de lesões para os praticantes de corrida. Aproveite a semana de treinos. ...