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Essa semana nossos alunos estarão estudando as aulas 21 e 22 do programa fundamental. As técnicas avançadas seguem a linha evolutiva dessas posições, ou, as necessidades técnicas observadas pelo professor da unidade. O Jiu Jitsu é a arte marcial com maior poder no planeta para preparar você...

Dia 09 estaremos voltando com nossos treinos. Após um período de festividades, é muito importante fazer esse retorno de forma gradual e inteligente. Além disso, naturalmente no final de ano ingerimos alimentos mais calóricos em momentos importantes de confraternização. Porém é importante voltarmos a nos alimentar...

Essa semana nossos alunos estarão estudando as aulas 33 e 34 do programa fundamental. O programa EVO segue a linha evolutiva dessas técnicas. Nosso Jiu Jitsu é um aliado poderoso na prevenção de diversas doenças que podem se desenvolver através do sedentarismo e de um estilo de...