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08 jul Semana 07 – Montada por baixo – Pilar Alimentação
Do dia 09 ao dia 13 nossos alunos estarão estudando como se comportar quando o adversário consegue ganhar a montada. Além disso o pilar da semana é "Alimentação" e vamos tratar da importância da ingestão de água. [caption id="attachment_3695" align="aligncenter" width="531"] Joinville-Jiu-Jitsu-Seth-Escola-Saúde- Semana 07[/caption] ...