02 jun Pode finalizar usando a faixa no Jiu Jitsu ?
Essa é uma dúvida sobre a regra competitiva do Jiu Jitsu. ...
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13 mar Curso de Guarda Fechada – Alexandre Marciano
Nosso fundador Alexandre Marciano tem uma playlist exclusiva das técnicas que ele mais gosta de utilizar em seu canal de youtube disponibilizada de forma totalmente gratuita para você estudar e lapidar esse fundamento do Jiu Jitsu que transfere segurança e eficiência para seu jogo. CURSO GUARDA...
21 nov Plano de aula semanal – Pilar Prevenção
A osteoporose é uma doença degenerativa que ocorre conforme envelhecemos. Enquanto jovens acabamos não nos preocupando com ela , porém é importante prevenir pois ela causa vários problemas inclusive incapacitando e acamando pessoas de mais idade. Mantenha-se ativo e cuide da saúde de seus ossos. [caption id="attachment_4343"...
31 out Plano de aula semana – Pilar Defesa Pessoal
Essa semana treinaremos técnicas do Jiu Jitsu que são importantes numa eventual necessidade de defesa pessoal. ...
22 ago Plano de Aula Semanal – Pilar Prevenção – Como tratar a depressão
Essa semana nosso pilar é a Prevenção. O vídeo trata da prevenção da depressão. Nossos 7 pilares foram pensados de forma a comunicarem-se entre si e para prevenir a depressão atividade física é determinante e nesse contexto o SETH Jiu JItsu se torna o melhor remédio...
22 jul Semana 09 – Costas/Puxada para Guarda – Pilar da semana Prevenção.
De 23 a 27 de julho nossos alunos estarão estudando técnicas para pegar as costas e finalizar seus adversários. O pilar da semana é o "Comportamento Preventivo". O exercício de agachamento é muito importante para uma vida ativa e saudável, ele previne lesões fortalecendo a musculatura...