22 set Plano de Aula – Defesa Pessoal
Nessa semana nossos alunos estarão estudando as aulas 13 e 14 do programa fundamental. As técnicas avançadas seguem a linha evolutiva dessas posições, ou, as necessidades técnicas observadas pelo professor da unidade. Nessa semana vamos relembrar o programa de Defesa Pessoal que era ministrado pelos Gracie na...