16 ago Variação do Triângulo
Variação do Triângulo poderoso golpe do Jiu Jitsu com professor Alexandre Marciano....
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09 ago Plano de aula Semanal – 10 motivos para você treinar Jiu Jitsu
O Jiu Jitsu é reconhecido como uma das artes marciais mais eficientes do planeta, e já comprovou isso ao longo da historia nos desafios entre modalidades que eram realizados e nas lutas de MMA, onde é utilizado até os dias de hoje. É praticamente impossível...
02 ago Plano de Aula Semanal – Pilar da Semana Prevenção
Prevenção é um dos pilares do SETH JIU JITSU. Todos nossos outros 6 pilares se convertem em um estilo de vida preventivo que gera muito mais saúde e qualidade de vida para todos nossos alunos. Falando exclusivamente do pilar da semana, vamos compartilhar um vídeo do Dr. Paulo...
26 jul Plano de aula semanal – Pilar Alimentação, o poder do jejum.
Você conhece os benefícios do jejum? Várias pesquisas tem mostrado os benefícios do Jejum para saúde. Além disso, o conhecimento popular ao longo da historia humana utiliza o jejum para desintoxicar o organismo além de várias religiões utilizarem a prática como exercício espiritual. Atualmente a ciência...
26 jul 6 principais erros dos professores de Jiu Jitsu
Professor Alexandre Marciano, fundador da SETH comenta os principais erros cometidos por professores de Jiu Jitsu. Professor Alexandre Marciano compartilha sua visão e técnicas de Jiu Jitsu no Youtube canal Minuto Jiu Jitsu....
19 jul Plano de aula semanal – Pilar Espiritual
Em tempos complexos você precisa ter um espírito inabalável, a postura de um samurai frente ao seu adversário. Algumas pessoas tem essa característica , independente da adversidade que a vida apresenta elas se negam a desistir e nos inspiram. Tony Melendez é um desses casos, mesmo nascendo...
28 jun Plano de Aula da Semana – Pilar Comportamento
Reduzir o estresse é necessário para você manter um bom nível de qualidade de vida. Nessa semana, em 5 minutos Seiiti Arata da 3 dicas práticas para que você gerencie seu estresse melhorando assim sua rotina diária. Aproveite os treinos da semana e as dicas de nosso...
21 jun Plano de Aula – Pilar Alimentação.
No vídeo dessa semana você vai encontrar os 10 principais erros que pessoas cometem ao tentar emagrecer segundo Dr. Leonardo Higashi. Dr. Leonardo Higashi é endocrinologista e nutrólogo e compartilha seu conhecimento no canal do YouTube Clínica Higashi. O excesso de peso está entre os principais problemas...