21 jun Chave de pé da omoplata – Prof Alexandre Marciano
Professor Alexandre Marciano ensina mais uma finalização. Mais vídeo no youtube Minuto Jiu Jitsu....
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14 jun Plano de Aula – Pilar Relacionamentos
Os relacionamentos que cultivamos durante a nossa existência são determinantes para termos uma boa qualidade de vida. Infelizmente, nos dias atuais estamos nos isolando em "bolhas" e diminuindo nossa capacidade de se relacionar no mundo real, aprisionados muitas vezes em nossos dispositivos eletrônicos. Nosso atual desafio, o...
07 jun Plano de aula semanal – Pilar da semana Prevenção
Temos um grande desafio. Parar não é uma alternativa, precisamos enfrentar o inimigo com coragem e estratégia. O covid-19 não vai desaparecer da noite para o dia, o que precisamos é de convivência preventiva. [caption id="attachment_4343" align="aligncenter" width="606"] jiujitsu[/caption]...
31 maio Plano de aula semanal – Pilar Espiritual
Voltamos com nosso plano de aula semanal. E nesse retorno vamos tratar do pilar espiritual. Os atuais desafios que enfrentamos necessitam de um espirito forte e encorajado. Exercícios espirituais forjam essa característica invisível mais determinante para uma vida plena e saudável. No vídeo da semana...
21 maio Covid-19 um grande desafio.
[caption id="attachment_4326" align="aligncenter" width="606"] covid[/caption]...
16 fev Plano de Aula – Pilar da semana Defesa Pessoal.
Vamos para mais uma semana incrível de treinos focados em melhorar sua saúde e qualidade de vida. Somos a solução para uma sociedade mais ativa e saudável. No vídeo dessa semana, professor Alexandre Marciano fala um pouco sobre Defesa Pessoal e sobre um projeto piloto...
09 fev PLANO DE AULA SEMANAL – PILAR RELACIONAMENTO
Construir Relacionamentos Saudáveis é determinante para que você tenha qualidade de vida e suas emoções impactam diretamente em sua saúde de forma geral. No vídeo dessa semana temos 3 ótimas dicas de Augusto Cury. Aproveite as dicas e vamos viver de forma mais altiva e saudável....