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04 out Plano de aula – Pilar comportamento. Resiliência com Thiago Rodrigo
Resiliência é um posicionamento comportamental altamente necessário para um vida de sucesso. No vídeo dessa semana Thiago Rodrigo fala sobre esse importante posicionamento que devemos ter frente as adversidades da vida. [caption id="attachment_4396" align="aligncenter" width="606"] JIU JITSU[/caption]...
27 set Plano de Aula – Atividade Física previne covid.
6 meses após o surgimento da pandemia de Covid-19, estudos sugerem que a prática de atividade física pode aumentar a produção de um hormônio que ajuda a combater o corona vírus. (clique aqui e veja matéria) "Temos observado que indivíduos mais ativos se recuperam mais rapidamente...
07 set Plano de aula semanal – Pilar Espiritualidade
Pastor Rodrigo Viana faixa preta de Jiu Jitsu da Seth , e professor Alexandre Marciano nosso fundador fazem um bate papo descontraído sobre o pilar espiritual. Acompanhe o vídeo e bons treinos. ...
30 ago Plano de Aula semanal – Pilar Defesa Pessoal
No vídeo da semana temos um pouco da visão do professor Alexandre Marciano sobre defesa pessoal. O vídeo é uma resposta dada durante uma LIVE onde o professor é questionado sobre a falta de treinamento de defesa pessoal no Jiu Jitsu. Para o professor Alexandre...
23 ago Plano de Aula Semanal – Pilar Relacionamento
"Diga-me com quem andas, e eu te direi quem és" , esse ditado da sabedoria popular de origem incerta, se tornou a frase clássica de nossos pais quando eles queriam nos afastar da má influência das companhias. Eles tinham de fato razão, sabiam muito bem as...
21 jun Plano de Aula – Pilar Alimentação.
No vídeo dessa semana você vai encontrar os 10 principais erros que pessoas cometem ao tentar emagrecer segundo Dr. Leonardo Higashi. Dr. Leonardo Higashi é endocrinologista e nutrólogo e compartilha seu conhecimento no canal do YouTube Clínica Higashi. O excesso de peso está entre os principais problemas...
09 fev Professor Alexandre Marciano Guarda Fechada.
Toda quarta feira, as 22h Professor Alexandre Marciano da uma aula em seu canal do Youtube Minuto Jiu Jitsu...