O pilar dessa semana é o espiritual. Faixa preta da SETH Jiu Jitsu , e Pastor da Igreja Batista do petrópolis Rodrigo Viana compartilha em um vídeo de apenas um minuto a importância da paciência. Tenha um espirito paciente e desfrute de decisões mais assertivas...
6 meses após o surgimento da pandemia de Covid-19, estudos sugerem que a prática de atividade física pode aumentar a produção de um hormônio que ajuda a combater o corona vírus. (clique aqui e veja matéria) "Temos observado que indivíduos mais ativos se recuperam mais rapidamente...
Essa semana nossos alunos estarão estudando como se comportar quando o adversário está fazendo guarda aberta. Postura, posicionamento e raciocínio rápido são determinantes para vencer os desafios das variadas guardas. O pilar da semana trata da Prevenção. A manutenção da vida muitas vezes depende de nossa...
Nessa semana nossos alunos estarão treinando técnicas de controle e finalização do Norte Sul. O pilar da semana trata da importância do RELACIONAMENTO. É altamente necessário que você se relacione de forma positiva com as pessoas para ter mais qualidade de vida e dominar a...