29 nov Plano de aula semanal – Pilar Espiritual
Nosso espirito é exercitado quando nos esforçamos para ajudar aqueles que precisam. Um ato de carinho, cria uma onda sem fim. Que possamos ser a solução que o mundo precisa. ...
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08 nov Plano de Aula – Pilar Comportamento.
Você tem exercitado o perdão ? O perdão é um traço comportamental de pessoas que vencem na vida e não ficam acorrentadas aos fantasmas do passado. No vídeo dessa semana , nosso faixa preta Rodrigo Viana fala em apenas um minuto sobre esse comportamento que pode...
01 nov Plano de aula – Pilar Atividade Física
[caption id="attachment_4403" align="aligncenter" width="606"] covid-atividade-física[/caption]...
25 out Finalizações clássicas – Pilar Prevenção
A depressão é considerada a quarta principal causa de incapacidade, segundo a Organização Mundial da Saúde. Exercícios físicos são comprovadamente agentes poderosos contra sintomas da depressão. Nesse contexto, o Seth Jiu Jitsu pode ser um aliado precioso ao combate de quadros depressivos. Acompanhe no vídeo dessa semana como...
18 out Plano de aula semanal – Pilar Espiritual, paciência.
O pilar dessa semana é o espiritual. Faixa preta da SETH Jiu Jitsu , e Pastor da Igreja Batista do petrópolis Rodrigo Viana compartilha em um vídeo de apenas um minuto a importância da paciência. Tenha um espirito paciente e desfrute de decisões mais assertivas...
27 set Plano de Aula – Atividade Física previne covid.
6 meses após o surgimento da pandemia de Covid-19, estudos sugerem que a prática de atividade física pode aumentar a produção de um hormônio que ajuda a combater o corona vírus. (clique aqui e veja matéria) "Temos observado que indivíduos mais ativos se recuperam mais rapidamente...
20 set Plano de Aula – Pilar Prevenção 10 dicas contra o infarto.
10 dicas simples que podem prevenir o infarto. [caption id="attachment_4343" align="aligncenter" width="606"] jiujitsu[/caption]...
23 ago Plano de Aula Semanal – Pilar Relacionamento
"Diga-me com quem andas, e eu te direi quem és" , esse ditado da sabedoria popular de origem incerta, se tornou a frase clássica de nossos pais quando eles queriam nos afastar da má influência das companhias. Eles tinham de fato razão, sabiam muito bem as...
09 ago Plano de aula Semanal – 10 motivos para você treinar Jiu Jitsu
O Jiu Jitsu é reconhecido como uma das artes marciais mais eficientes do planeta, e já comprovou isso ao longo da historia nos desafios entre modalidades que eram realizados e nas lutas de MMA, onde é utilizado até os dias de hoje. É praticamente impossível...
26 jul Plano de aula semanal – Pilar Alimentação, o poder do jejum.
Você conhece os benefícios do jejum? Várias pesquisas tem mostrado os benefícios do Jejum para saúde. Além disso, o conhecimento popular ao longo da historia humana utiliza o jejum para desintoxicar o organismo além de várias religiões utilizarem a prática como exercício espiritual. Atualmente a ciência...