Essa semana nossos alunos estarão estudando as aulas 25 e 26 do programa fundamental. As técnicas avançadas seguem a linha evolutiva dessas posições, ou, as necessidades técnicas observadas pelo professor da unidade. Os casos de Dengue tem se multiplicado. É responsabilidade de cada um de nós trabalhar...
Essa semana nossos alunos estarão estudando as aulas 21 e 22 do programa fundamental. As técnicas avançadas seguem a linha evolutiva dessas posições, ou, as necessidades técnicas observadas pelo professor da unidade. O Jiu Jitsu é a arte marcial com maior poder no planeta para preparar você...
Essa semana nossos alunos estarão estudando as aulas 5 e 6 do programa fundamental. O programa EVO segue a linha evolutiva dessas aulas. O pilar da semana trata do pilar Relacionamento. Vamos falar especificamente do casamento. Ocorre que, essa relação muitas vezes termina, e quando o divórcio...
Dia 09 estaremos voltando com nossos treinos. Após um período de festividades, é muito importante fazer esse retorno de forma gradual e inteligente. Além disso, naturalmente no final de ano ingerimos alimentos mais calóricos em momentos importantes de confraternização. Porém é importante voltarmos a nos alimentar...
Nessa semana vamos estudar as aulas 21 e 22 do programa fundamental, o programa EVO segue a linha evolutiva dessas aulas. Vamos falar sobre o pilar prevenção e queremos compartilhar um vídeo onde o professor Alexandre Marciano da dicas valiosas para evitar lesões durante o treinamento. ....
A caminhada até a faixa-preta de Jiu-Jitsu é rica em aprendizado, obstáculos e superações. Gabriel Vella faixa preta do já falecido Ryan Gracie deu importantes dicas ao site da Gracie Mag sobre sua visão para como essa jornada pode ser cumprida. Compartilhamos 11 delas aqui. 1. É importante possuir...
Nessa semana vamos estudar as aulas 19 e 20 do programa fundamental, o programa EVO segue a linha evolutiva dessas aulas. O pilar da semana é a Alimentação e o vídeo que vamos compartilhar traz 10 pontos importantes para você melhorar sua alimentação. Comer alimentos frescos, cozinhar...
A comunidade do Jiu Jitsu perdeu um de seus maiores ídolos de forma trágica no dia 06/08/2022. Ficaram as memorias da lutas épicas, o estilo irreverente, a humildade e também a reflexão sobre a forma que estamos conduzindo nossas vidas. ...
Essa semana estaremos estudando as aulas 59 e 60 do programa fundamental. O pilar da semana é RELACIONAMENTO. Amizades são muito importantes, mas, você sabe reconhecer um amigo verdadeiro ? Thiago Rodrigo fala de pontos importantes para serem avaliados. ...