26 set Plano de aula semanal – Pilar Alimentação
O colesterol em excesso pode ser uma fator importante para diminuir sua longevidade. No vídeo da semana fique atento nos 7 alimentos que podem diminuir seu colesterol. ...
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22 ago Plano de Aula Semanal – Pilar Prevenção – Como tratar a depressão
Essa semana nosso pilar é a Prevenção. O vídeo trata da prevenção da depressão. Nossos 7 pilares foram pensados de forma a comunicarem-se entre si e para prevenir a depressão atividade física é determinante e nesse contexto o SETH Jiu JItsu se torna o melhor remédio...
15 ago Plano de aula semana – Pilar Alimentação.
Essa semana a nutricionista Andryely Pedroso fala sobre a importância dos carboidratos em uma alimentação equilibrada e comenta sobre o mito de que para emagrecer você precisa cortar os carboidratos de sua alimentação. [caption id="attachment_4388" align="aligncenter" width="606"] JIUJITSU[/caption]...
11 ago Vou apanhar na minha primeira aula de Jiu Jitsu ?
Professor Alexandre Marciano fala sobre esse tema que é uma dúvida recorrente na cabeça de muita gente que quer começar a treinar Jiu Jitsu. Vou apanhar na primeira aula ? Vou me machucar começando no Jiu Jitsu ? Como será meu inicio ? ...
08 ago Mensagem do professor Alexandre Marciao.
Após uma aula na unidade Seth Bucarein nosso fundador Alexandre Marciano deu um importante recado para os alunos presentes....
01 ago Plano de Aula Semanal – Defesa pessoal
Essa semana nossos alunos irão focar seus estudos em cenários de defesa pessoal. ...
18 jul Plano de Aula semanal – Pilar Comportamento
Inteligencia emocional basicamente é a capacidade de você equilibrar suas características racionais com suas emoções. No vídeo dessa semana temos 7 dicas preciosas para você se tornar mais inteligente emocionalmente. [caption id="attachment_4396" align="aligncenter" width="606"] JIU JITSU[/caption] ...
11 jul Plano de aula semanal – Pilar Atividade física.
O jiu jitsu pode ser um grande aliado para promover sua saúde. Ele é uma atividade física intensa e empolgante e seus praticantes melhoram diversos hábitos ligados a promoção da saúde. [caption id="attachment_4403" align="aligncenter" width="606"] covid-atividade-física[/caption]...