Aluno de Rolls Gracie, o faixa-coral Leão Teixeira é um dos grandes expoentes do Jiu-Jitsu no Rio de Janeiro. Para a aula de hoje, Leão preparou uma saída da gravata que aprendeu com o mestre Carlson Gracie. “O Carlson dizia que esta era a defesa predileta dele, de...
Nessa semana nossos alunos estarão estudando as aulas 59 e 60 do programa fundamental. As técnicas avançadas seguem a linha evolutiva dessas posições, ou, as necessidades técnicas observadas pelo professor da unidade. ...
Mostrando cada vez mais destaque no cenário do Boxe, Jake Paul está disposto a alçar voos ainda maiores na modalidade. No último sábado (20), após nocautear o ex-UFC Mike Perry em duelo que aconteceu na Flórida (EUA), o Youtuber norte-americano, ainda no ringue, surpreendeu ao desafiar Alex Poatan, atual campeão...
Nessa semana nossos alunos estarão estudando as aulas 53 e 54 do programa fundamental. As técnicas avançadas seguem a linha evolutiva dessas posições, ou, as necessidades técnicas observadas pelo professor da unidade ...
Nessa semana nossos alunos estarão estudando as aulas 35 e 36 do programa fundamental. As técnicas avançadas seguem a linha evolutiva dessas posições, ou, as necessidades técnicas observadas pelo professor da unidade ...
Nessa semana nossos alunos estarão estudando as aulas 33 e 34 do programa fundamental. As técnicas avançadas seguem a linha evolutiva dessas posições, ou, as necessidades técnicas observadas pelo professor da unidade ...
Nessa semana nossos alunos estarão estudando as aulas 29 e 30 do programa fundamental. As técnicas avançadas seguem a linha evolutiva dessas posições, ou, as necessidades técnicas observadas pelo professor da unidade ...
Nessa semana nossos alunos estarão estudando as aulas 23 e 24 do programa fundamental. As técnicas avançadas seguem a linha evolutiva dessas posições, ou, as necessidades técnicas observadas pelo professor da unidade....
Essa semana nossos alunos estarão estudando as aulas 23 e 24 do programa fundamental. As técnicas avançadas seguem a linha evolutiva dessas posições, ou, as necessidades técnicas observadas pelo professor da unidade. Se liga nessas dicas para um café da manhã nutritivo e saudável. ...
Essa semana nossos alunos estarão estudando as aulas 11 e 12 do programa fundamental. As técnicas avançadas seguem a linha evolutiva dessas posições, ou, as necessidades técnicas observadas pelo professor da unidade. Os benefícios da pratica de atividade física são incríveis. Mas, você sabia que estudar e...