{"id":128,"date":"2012-10-22T08:12:26","date_gmt":"2012-10-22T11:12:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.7jj.com.br\/website\/?page_id=128"},"modified":"2024-07-12T10:28:34","modified_gmt":"2024-07-12T13:28:34","slug":"filosofia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/filosofia\/","title":{"rendered":"Filosofia"},"content":{"rendered":"

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Ensinar Jiu-Jitsu como meio de desenvolvimento individual e pautar o dia-a-dia de acordo com o estilo de vida do Jiu-Jitsu, com atitudes que refletem os valores aprendidos atrav\u00e9s dos estudos dentro do tatame.<\/span><\/h5>\n

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A arte suave \u00e9 baseada nos princ\u00edpios fundamentais de equil\u00edbrio, controle, efici\u00eancia, efetividade, adapta\u00e7\u00e3o, apoio m\u00fatuo e a\u00e7\u00e3o de alavancas. Durante a pr\u00e1tica, o aluno est\u00e1 constantemente fazendo uso destes princ\u00edpios para executar um objetivo desejado, seja uma raspagem, queda ou estrangulamento, apenas para mencionar alguns exemplos.<\/span><\/h5>\n

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O progresso de uma pessoa no Jiu-Jitsu \u00e9 uma consequ\u00eancia do dom\u00ednio destes princ\u00edpios e \u00e9 natural que o aluno comece a estabelecer paralelos entre os desafios encarados nos tatames e os desafios encarados em sua vida di\u00e1ria.<\/span><\/h5>\n

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Quando isso acontece, o aluno come\u00e7a a experimentar o maior e mais extraordin\u00e1rio benef\u00edcio de estudar o Jiu-Jitsu: uma melhora extrema em seu estilo de vida.<\/span><\/h5>\n

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Em suma, eis alguns comportamentos t\u00edpicos de alunos dedicados ao bom Jiu-Jitsu:<\/span><\/h5>\n

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  • Comer bem \u00e9 Jiu-Jitsu! \u2013 O aluno dedicado passa a se preocupar se o seu corpo est\u00e1 bem alimentado para o pr\u00f3ximo treino. Um h\u00e1bito alimentar inadequado n\u00e3o fornece a energia necess\u00e1ria para a pr\u00e1tica do Jiu-Jitsu. Com isso, o aluno ganha energia e sa\u00fade tamb\u00e9m para o trabalho e a vida di\u00e1ria em geral;<\/span><\/span><\/li>\n
  • Cuidar de seu corpo \u00e9 Jiu-Jitsu! \u2013 O corpo \u00e9 o templo que permite a voc\u00ea se conectar com esta maravilhosa arte. A pr\u00e1tica pode ser exigente \u00e0s vezes, e voc\u00ea vai se cuidar de modo que o seu corpo se recupere, permitindo assim que voc\u00ea retorne \u00e0 pr\u00e1tica no dia seguinte. Al\u00e9m disso, um corpo saud\u00e1vel eleva a autoestima, injeta confian\u00e7a e afasta das doen\u00e7as;<\/span><\/span><\/li>\n
  • Dizer n\u00e3o ao cigarro, ao \u00e1lcool, \u00e0s drogas em geral \u00e9 Jiu-Jitsu! \u2013 O aluno dedicado quer evitar qualquer coisa que possa ser prejudicial a sua sa\u00fade f\u00edsica e mental, uma vez que seu corpo \u00e9 t\u00e3o necess\u00e1rio para a pr\u00e1tica, bem como sua mente. O estudante aprende o quanto \u00e9 bom se manter afastado de qualquer coisa prejudicial a ele, inclusive de alimentos pouco nutritivos;<\/span><\/span><\/li>\n
  • Manter um la\u00e7o estreito com os seus parentes e amigos \u00e9 Jiu-Jitsu! \u2013 O aluno dedicado quer contribuir com os seus entes queridos, j\u00e1 que ele sabe que n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel se desenvolver sem a ajuda deles. Ele busca fortalecer os seus la\u00e7os com os outros porque gra\u00e7as a esta intera\u00e7\u00e3o ele \u00e9 tirado de sua zona de conforto e evolui como indiv\u00edduo e como aluno.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

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