{"id":15727,"date":"2024-07-17T11:37:19","date_gmt":"2024-07-17T14:37:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/?p=15727"},"modified":"2024-07-17T12:03:26","modified_gmt":"2024-07-17T15:03:26","slug":"qual-a-faixa-mais-dificil-de-conquistar-na-visao-do-mestre-rickson-gracie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/qual-a-faixa-mais-dificil-de-conquistar-na-visao-do-mestre-rickson-gracie\/","title":{"rendered":"Qual a faixa mais dif\u00edcil de conquistar na vis\u00e3o do Mestre Rickson Gracie"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

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Lenda do Jiu-Jitsu e do cl\u00e1ssico vale-tudo, Rickson Gracie construiu uma base s\u00f3lida na arte suave e seu entendimento do meio se tornou refer\u00eancia. Certa vez, mestre Rickson foi perguntado qual seria, na vis\u00e3o do Gracie, a faixa mais dif\u00edcil de ganhar no Jiu-Jitsu. Se voc\u00ea achou que \u00e9 a faixa-preta, errou de longe.<\/p>\n

Para o Gracie, a \u00a0faixa-azul \u00e9 uma das mais complicadas de se conquistar. Segundo ele, a mudan\u00e7a da faixa-branca para a azul consiste n\u00e3o s\u00f3 na assiduidade do atleta na academia, mas sim na base que ele construiu durante sua jornada.<\/p>\n

\u201cNa faixa-branca voc\u00ea n\u00e3o tem muita ideia\u201d, explica o mestre. \u201cL\u00e1 voc\u00ea come\u00e7a a criar seus reflexos e seu entendimento do jogo. Para se tornar faixa-azul, voc\u00ea precisa saber um pouco de tudo no esporte. Voc\u00ea sabe montar, estrangular, chaves de bra\u00e7o e escapar do aperto. J\u00e1 sentiu a press\u00e3o dos advers\u00e1rios, consegue durar mais nos treinos e sabe como respirar devidamente. Voc\u00ea j\u00e1 se tornou uma criatura do Jiu-Jitsu.\u201d<\/p>\n

A partir da\u00ed, para Rickson, o praticante se torna apto a usar a faixa-azul. E, nesse ponto, o atleta tem tudo para seguir seu caminho at\u00e9 a faixa-preta. O que o atleta precisa da\u00ed em diante se chama perseveran\u00e7a para aprimorar sua t\u00e9cnica.<\/p>\n

\u201cO que falta ao atleta depois da faixa-azul \u00e9 a pr\u00e1tica e os reflexos. Ele tem tudo que precisa at\u00e9 a faixa-preta, s\u00f3 precisa manter a calma e a const\u00e2ncia\u201d, respondeu Rickson.<\/p>\n

fonte:GracieMag<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  Lenda do Jiu-Jitsu e do cl\u00e1ssico vale-tudo, Rickson Gracie construiu uma base s\u00f3lida na arte suave e seu entendimento do meio se tornou refer\u00eancia. Certa vez, mestre Rickson foi perguntado qual seria, na vis\u00e3o do Gracie, a faixa mais dif\u00edcil de ganhar no Jiu-Jitsu….<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":15728,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[65,34,33,37,66,482,52],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15727"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15727"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15727\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15729,"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15727\/revisions\/15729"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15728"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15727"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15727"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15727"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}