{"id":4691,"date":"2021-05-16T19:42:43","date_gmt":"2021-05-16T22:42:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.7jj.com.br\/website\/?p=4691"},"modified":"2021-05-16T19:43:06","modified_gmt":"2021-05-16T22:43:06","slug":"plano-de-aula-atividade-fisica-contra-covid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/plano-de-aula-atividade-fisica-contra-covid\/","title":{"rendered":"Plano de aula &#8211; Atividade f\u00edsica contra covid"},"content":{"rendered":"<p>Segue nosso plano de aula semanal.<\/p>\n<p>A import\u00e2ncia da atividade f\u00edsica j\u00e1 \u00e9 comprovada cientificamente a muito tempo. Em tempos de pandemia essa import\u00e2ncia ficou ainda mais clara.<\/p>\n<p>Pelo menos 5 milh\u00f5es de pessoas deixariam de morrer todos os anos por doen\u00e7as associadas ao sedentarismo caso praticassem uma atividade f\u00edsica regularmente.<\/p>\n<p>.A obesidade \u00e9 um fator de risco para diversas doen\u00e7as e tem sido um fator de risco aumentado para que contrai o v\u00edrus da covid-19<\/p>\n<div id=\"attachment_4403\" style=\"width: 616px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/COVID-CORONA-VIRUS-ATIVIDADE-FISICA.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4403\" class=\"size-large wp-image-4403\" alt=\"covid-atividade-f\u00edsica\" src=\"http:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/COVID-CORONA-VIRUS-ATIVIDADE-FISICA-885x1024.jpg\" width=\"606\" height=\"701\" srcset=\"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/COVID-CORONA-VIRUS-ATIVIDADE-FISICA-885x1024.jpg 885w, https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/COVID-CORONA-VIRUS-ATIVIDADE-FISICA-259x300.jpg 259w, https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/COVID-CORONA-VIRUS-ATIVIDADE-FISICA.jpg 1107w\" sizes=\"(max-width: 606px) 100vw, 606px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-4403\" class=\"wp-caption-text\">covid-atividade-f\u00edsica<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Segue nosso plano de aula semanal. A import\u00e2ncia da atividade f\u00edsica j\u00e1 \u00e9 comprovada cientificamente a muito tempo. Em tempos de pandemia essa import\u00e2ncia ficou ainda mais clara. Pelo menos 5 milh\u00f5es de pessoas deixariam de morrer todos os anos por doen\u00e7as associadas ao sedentarismo&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"video","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4691"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4691"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4691\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4693,"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4691\/revisions\/4693"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4691"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4691"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4691"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}