{"id":5318,"date":"2022-10-16T16:59:39","date_gmt":"2022-10-16T19:59:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.7jj.com.br\/website\/?p=5318"},"modified":"2022-10-16T16:59:39","modified_gmt":"2022-10-16T19:59:39","slug":"plano-de-aula-pilar-da-semana-prevencao-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/plano-de-aula-pilar-da-semana-prevencao-3\/","title":{"rendered":"Plano de Aula &#8211; Pilar da semana Preven\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"<p>Nessa semana vamos estudar as aulas 21 e 22 do programa fundamental, o programa EVO segue a linha evolutiva dessas aulas.<\/p>\n<p>Vamos falar sobre o pilar preven\u00e7\u00e3o e queremos compartilhar um v\u00eddeo onde o professor Alexandre Marciano da dicas valiosas para evitar les\u00f5es durante o treinamento.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/prevencao.jiu_.jitsu_.seth_.joinville.melhor.escola.do_.mundo_.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-5319\" src=\"http:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/prevencao.jiu_.jitsu_.seth_.joinville.melhor.escola.do_.mundo_-931x1024.png\" alt=\"\" width=\"931\" height=\"1024\" srcset=\"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/prevencao.jiu_.jitsu_.seth_.joinville.melhor.escola.do_.mundo_-931x1024.png 931w, https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/prevencao.jiu_.jitsu_.seth_.joinville.melhor.escola.do_.mundo_-273x300.png 273w, https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/prevencao.jiu_.jitsu_.seth_.joinville.melhor.escola.do_.mundo_-768x845.png 768w, https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/prevencao.jiu_.jitsu_.seth_.joinville.melhor.escola.do_.mundo_-700x770.png 700w, https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/prevencao.jiu_.jitsu_.seth_.joinville.melhor.escola.do_.mundo_.png 1350w\" sizes=\"(max-width: 931px) 100vw, 931px\" \/><\/a><\/p>\n<p>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nessa semana vamos estudar as aulas 21 e 22 do programa fundamental, o programa EVO segue a linha evolutiva dessas aulas. Vamos falar sobre o pilar preven\u00e7\u00e3o e queremos compartilhar um v\u00eddeo onde o professor Alexandre Marciano da dicas valiosas para evitar les\u00f5es durante o&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"video","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[65,39,34,24,37,472,66,400,52],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5318"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5318"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5318\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5320,"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5318\/revisions\/5320"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5318"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5318"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5318"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}