{"id":5347,"date":"2022-12-04T19:00:13","date_gmt":"2022-12-04T22:00:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.7jj.com.br\/website\/?p=5347"},"modified":"2022-12-04T19:04:28","modified_gmt":"2022-12-04T22:04:28","slug":"plano-de-aula-pilar-prevencao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/plano-de-aula-pilar-prevencao\/","title":{"rendered":"Plano de Aula &#8211; Pilar Preven\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"<p>Essa semana nossos alunos estar\u00e3o estudando as aulas 33 e 34 do programa fundamental.<\/p>\n<p>O programa EVO segue a linha evolutiva dessas t\u00e9cnicas.<\/p>\n<p>Nosso <strong>Jiu Jitsu<\/strong> \u00e9 um aliado poderoso na preven\u00e7\u00e3o de diversas doen\u00e7as que podem se desenvolver atrav\u00e9s do sedentarismo e de um estilo de vida desequilibrado.<\/p>\n<p>Diversos de nossos alunos j\u00e1 relataram uma s\u00e9rie de benef\u00edcios que conseguiram atrav\u00e9s da pr\u00e1tica do <strong>Seth Jiu Jitsu.<\/strong> Ou\u00e7a o relato de Toshio Kiwara Jr.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/prevencao.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-5348\" src=\"http:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/prevencao-930x1024.png\" alt=\"\" width=\"930\" height=\"1024\" srcset=\"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/prevencao-930x1024.png 930w, https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/prevencao-272x300.png 272w, https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/prevencao-768x846.png 768w, https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/prevencao-700x771.png 700w, https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/prevencao.png 1350w\" sizes=\"(max-width: 930px) 100vw, 930px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Essa semana nossos alunos estar\u00e3o estudando as aulas 33 e 34 do programa fundamental. O programa EVO segue a linha evolutiva dessas t\u00e9cnicas. Nosso Jiu Jitsu \u00e9 um aliado poderoso na preven\u00e7\u00e3o de diversas doen\u00e7as que podem se desenvolver atrav\u00e9s do sedentarismo e de um&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"video","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[172,39,34,33,37],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5347"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5347"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5347\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5350,"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5347\/revisions\/5350"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5347"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5347"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5347"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}