{"id":5607,"date":"2024-01-21T15:42:41","date_gmt":"2024-01-21T18:42:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.7jj.com.br\/website\/?p=5607"},"modified":"2024-01-21T15:42:41","modified_gmt":"2024-01-21T18:42:41","slug":"jiu-jitsu-com-atividade-fisica-para-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/jiu-jitsu-com-atividade-fisica-para-saude\/","title":{"rendered":"Jiu Jitsu com atividade f\u00edsica para sa\u00fade"},"content":{"rendered":"<p>Nessa semana nossos alunos estar\u00e3o estudando as aulas 05 e 06 do programa fundamental.<\/p>\n<p>As t\u00e9cnicas avan\u00e7adas seguem a linha evolutiva dessas posi\u00e7\u00f5es, ou, as necessidades t\u00e9cnicas observadas pelo professor da unidade.<\/p>\n<p>O pilar da semana \u00e9 atividade f\u00edsica, que \u00e9 determinante para uma vida ativa e saud\u00e1vel. Nesse contexto o Seth Jiu Jitsu \u00e9 seu grande aliado para ado\u00e7\u00e3o desse estilo de vida. Fora do foco competitivo o Jiu Jitsu ensinado em nossas escolas \u00e9 uma atividade f\u00edsica intensa e extremamente completa melhorando todas as val\u00eancias f\u00edsica que voc\u00ea precisa como for\u00e7a, flexibilidade, resist\u00eancia, capacidade aer\u00f3bica etc&#8230;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Tenha consci\u00eancia que em nossa escola voc\u00ea aprende muito mais do que uma luta, al\u00e9m de ganhar confian\u00e7a em todas as \u00e1reas de sua vida e estar pronto para parar um agressor voc\u00ea est\u00e1 realizando uma das atividades f\u00edsicas mais completas que existe.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/ativvidadefisicajgjggjjgjg.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-5325\" src=\"http:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/ativvidadefisicajgjggjjgjg-994x1024.png\" alt=\"\" width=\"994\" height=\"1024\" srcset=\"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/ativvidadefisicajgjggjjgjg-994x1024.png 994w, https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/ativvidadefisicajgjggjjgjg-291x300.png 291w, https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/ativvidadefisicajgjggjjgjg-768x791.png 768w, https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/ativvidadefisicajgjggjjgjg-700x721.png 700w, https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/ativvidadefisicajgjggjjgjg.png 1350w\" sizes=\"(max-width: 994px) 100vw, 994px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nessa semana nossos alunos estar\u00e3o estudando as aulas 05 e 06 do programa fundamental. As t\u00e9cnicas avan\u00e7adas seguem a linha evolutiva dessas posi\u00e7\u00f5es, ou, as necessidades t\u00e9cnicas observadas pelo professor da unidade. O pilar da semana \u00e9 atividade f\u00edsica, que \u00e9 determinante para uma vida&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[65,34,33,37,66,52],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5607"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5607"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5607\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5608,"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5607\/revisions\/5608"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5607"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5607"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5607"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}