{"id":5633,"date":"2024-03-10T16:48:37","date_gmt":"2024-03-10T19:48:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.7jj.com.br\/website\/?p=5633"},"modified":"2024-03-10T16:48:37","modified_gmt":"2024-03-10T19:48:37","slug":"plano-de-aula-semanal-como-baixar-o-colesterol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/plano-de-aula-semanal-como-baixar-o-colesterol\/","title":{"rendered":"Plano de aula semanal &#8211; Como baixar o colesterol?"},"content":{"rendered":"<p>Nessa semana nossos alunos estar\u00e3o estudando as aulas 19 e 20 do programa fundamental.<\/p>\n<p>As t\u00e9cnicas avan\u00e7adas seguem a linha evolutiva dessas posi\u00e7\u00f5es, ou, as necessidades t\u00e9cnicas observadas pelo professor da unidade.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/jiu-jitsu-prevencao-seth-joinville-alexandre-marciano-academia-escola-melhor-defesa-pessoal.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-5285\" src=\"http:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/jiu-jitsu-prevencao-seth-joinville-alexandre-marciano-academia-escola-melhor-defesa-pessoal-927x1024.png\" alt=\"\" width=\"927\" height=\"1024\" srcset=\"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/jiu-jitsu-prevencao-seth-joinville-alexandre-marciano-academia-escola-melhor-defesa-pessoal-927x1024.png 927w, https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/jiu-jitsu-prevencao-seth-joinville-alexandre-marciano-academia-escola-melhor-defesa-pessoal-272x300.png 272w, https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/jiu-jitsu-prevencao-seth-joinville-alexandre-marciano-academia-escola-melhor-defesa-pessoal-768x848.png 768w, https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/jiu-jitsu-prevencao-seth-joinville-alexandre-marciano-academia-escola-melhor-defesa-pessoal-700x773.png 700w, https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/jiu-jitsu-prevencao-seth-joinville-alexandre-marciano-academia-escola-melhor-defesa-pessoal.png 1350w\" sizes=\"(max-width: 927px) 100vw, 927px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nessa semana nossos alunos estar\u00e3o estudando as aulas 19 e 20 do programa fundamental. As t\u00e9cnicas avan\u00e7adas seguem a linha evolutiva dessas posi\u00e7\u00f5es, ou, as necessidades t\u00e9cnicas observadas pelo professor da unidade.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"video","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[65,33,37,66,36,26],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5633"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5633"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5633\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5634,"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5633\/revisions\/5634"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5633"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5633"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.7jj.com.br\/website\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5633"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}