Semana 03 – Saídas do 100kg – Atividade Física

Semana 03 – Saídas do 100kg – Atividade Física

Na semana três nossos alunos estarão treinando saídas do 100kg. O pilar da semana fala sobre a importância da prática de atividades físicas. Ouça o que o Dr. Drauzio Varella comenta nesse vídeo em apenas 3 minutos.

Semana-03-Seth-Jiu-JItsu-saúde-qualidade-de-vida

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