Você sabe porque é tão difícil manter uma prática de atividade física? Entenda de onde vem essa dificuldade e rompa com essa limitação. [caption id="attachment_4161" align="aligncenter" width="606"] JIU-JITSU-JOINVILLE-SAÚDE-MENTAL[/caption]...
De 16 a 20 de julho nossos alunos estarão estudando técnicas de queda e Joelho na Barriga. O pilar da semana é "ATIVIDADE FÍSICA" e nessa semana ouvimos em apenas 2 minutos o Dr. Drauzio Varella falando sobre exercícios aeróbicos. Aproveite os treinos, viva mais e melhor. ...
Na semana três nossos alunos estarão treinando saídas do 100kg. O pilar da semana fala sobre a importância da prática de atividades físicas. Ouça o que o Dr. Drauzio Varella comenta nesse vídeo em apenas 3 minutos. [caption id="attachment_3628" align="aligncenter" width="398"] Semana-03-Seth-Jiu-JItsu-saúde-qualidade-de-vida[/caption] ...