30 ago Chave Americana quando adversário passa guarda.
Quando a passagem é inevitável uma oportunidade pode acontecer para você contra atacar com uma chave americana. Professor Alexandre Marciano ensina....
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29 ago Plano de Aula semanal – Pilar Prevenção
Essa semana o pilar é a prevenção, e outro dos nossos pilares que é atividade física é determinante para que você adote um estilo de vida preventivo. Atividade física é medicina preventiva. o Jiu Jitsu é uma das atividades físicas mais completas do mundo. Marcio Atalla e...
25 ago Professor de Jiu Jitsu faça parte do nosso movimento.
Se você é apaixonado por Jiu JItsu, não está focado exclusivamente em competição e deseja ter sucesso fazendo o que ama seu lugar é na SETH. Trabalhamos juntos, ombro a ombro para fornecer o melhor método de Jiu Jitsu do mundo. ...
22 ago Plano de Aula Semanal – Pilar Prevenção – Como tratar a depressão
Essa semana nosso pilar é a Prevenção. O vídeo trata da prevenção da depressão. Nossos 7 pilares foram pensados de forma a comunicarem-se entre si e para prevenir a depressão atividade física é determinante e nesse contexto o SETH Jiu JItsu se torna o melhor remédio...
15 ago Plano de aula semana – Pilar Alimentação.
Essa semana a nutricionista Andryely Pedroso fala sobre a importância dos carboidratos em uma alimentação equilibrada e comenta sobre o mito de que para emagrecer você precisa cortar os carboidratos de sua alimentação. [caption id="attachment_4388" align="aligncenter" width="606"] JIUJITSU[/caption]...
01 ago Plano de Aula Semanal – Defesa pessoal
Essa semana nossos alunos irão focar seus estudos em cenários de defesa pessoal. ...