15 fev Plano de Aula da semana – Pilar Defesa Pessoal.
Para o professor Alexandre Marciano o Jiu Jitsu é a melhor defesa pessoal do mundo. No vídeo da semana professor Alexandre Marciano responde ao vivo uma pergunta sobre esse tema. ...
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07 fev Plano de aula semanal – Pilar Relacionamentos
Grandes dicas de relacionamento familiar com Wendell Carvalho. Vamos para mais uma semana incrível. ...
24 jan Plano de Aula – Pilar Relacionamento.
Um dos 7 pilares da nossa escola trata dos nossos relacionamentos. É muito fácil lidarmos com pessoas que concordam conosco, mas na maioria das vezes são as que discordam que nos fazem evoluir. Professor Alexandre Marciano fala um pouco sobre isso no vídeo da semana. ...
17 jan Plano de aula – Pilar Atividade Física
Vamos para mais uma semana incrível de treinos. O pilar da semana trata da importância da atividade física, um estudo mostrou que pessoas que mantém uma pratica regular de atividade física tem uma taxa que vai de 16% a 30% na redução da taxa de mortalidade. Observando...
10 jan Plano de Aula semanal – Pilar Prevenção
Quando você cuida da sua vida , você cuida daqueles que amam e precisam de você. Use sinto de segurança, mantenha sempre uma atitude preventiva. [caption id="attachment_4343" align="aligncenter" width="606"] jiujitsu[/caption]...
03 jan Plano de aula – Pilar Alimentação
Depois de duas semanas de recesso, muitos de nós cometemos alguns excessos alimentares e agora é hora de retornar ou começar uma rotina alimentar mais adequada. Acompanhe no vídeo as dicas da Dra. Ana Luisa Vilela [caption id="attachment_4388" align="aligncenter" width="606"] JIUJITSU[/caption] ...