Essa semana nossos alunos estarão estudando as aulas 09 e 10 do programa fundamental. As técnicas avançadas seguem a linha evolutiva dessas posições, ou, as necessidades técnicas observadas pelo professor da unidade. ...
Essa semana nossos alunos estarão estudando as aulas 53 e 54 do programa fundamental. As técnicas avançadas seguem a linha evolutiva dessas posições, ou, as necessidades técnicas observadas pelo professor da unidade. ...
Essa semana nossos alunos estarão estudando as aulas 25 e 26 do programa fundamental. As técnicas avançadas seguem a linha evolutiva dessas posições, ou, as necessidades técnicas observadas pelo professor da unidade. Os casos de Dengue tem se multiplicado. É responsabilidade de cada um de nós trabalhar...
Em média, o gasto calórico em um treino de Jiu-Jitsu fica entre 1000 e 1200 calorias, mas pode ser até mais dependendo da intensidade e tempo de duração. Além disso, o alto gasto de energia durante os treinos faz com que o metabolismo do aluno...
Vamos para segunda semana de treinos de 2023! Para continuar no trabalho que já é tradicional em nossa escola vamos treinar as defesas dos ataques treinados na primeira semana. Segunda – Defesa do Armlock da montada Terça – Defesa do Armlock da guarda Quarta – Defesa do Triângulo Quinta –...
Essa semana nossos alunos estarão estudando as aulas 31 e 32 do programa fundamental. O programa EVO segue a linha evolutiva dessas técnicas. O pilar da semana trata da alimentação e queremos desafiar você a ingerir mais frutas e verduras para que você tenha uma vida muito...
Nessa semana vamos estudar as aulas 5 e 6 do programa fundamental, o programa EVO segue a linha evolutiva dessas aulas. O pilar da semana é ALIMENTAÇÃO e queremos lançar um desafio para todos nossos alunos. Que tal se esforçar um pouco mais essa semana e praticar...
Essa semana estaremos estudando as aulas 35 e 36 do programa fundamental. O programa EVO segue a sequência da imagem. O pilar da semana trata do relacionamento e vamos compartilhar um vídeo onde professor Alexandre Marciano fala sobre relacionamentos saudáveis. ...
Essa semana nossos alunos do programa fundamental estarão estudando as aulas 7 e 8. No programa EVO vamos estudar o cronograma da imagem. O pilar da semana trata do COMPORTAMENTO, você sabia que o padrão comportamental dos seus filhos é construído através das experiências de convivência com...
Nosso fundador Alexandre Marciano foi entrevistado por Vitor Miranda ex atleta do UFC que ainda é contratado pela franquiai para fazer analise das lutas e que já foi treinado por nosso mestre. Na ocasião Vitor Miranda fez 5 perguntas para nosso professor. confira....