Nessa semana nossos alunos estarão estudando as aulas 03 e 04 do programa fundamental. As técnicas avançadas seguem a linha evolutiva dessas posições, ou, as necessidades técnicas observadas pelo professor da unidade. Estamos em uma época do ano onde em que o número de afogamentos infelizmente sobe...
Vamos dar o pontapé inicial para o ano mais incrível de nossas vidas ate então. 2024! Nessa semana nossos alunos estarão estudando as aulas 01 e 02 do programa fundamental. As técnicas avançadas seguem a linha evolutiva dessas posições, ou, as necessidades técnicas observadas pelo professor da...
Essa semana nossos alunos estarão estudando as aulas 23 e 24 do programa fundamental. As técnicas avançadas seguem a linha evolutiva dessas posições, ou, as necessidades técnicas observadas pelo professor da unidade. Se liga nessas dicas para um café da manhã nutritivo e saudável. ...
Essa semana nossos alunos estarão estudando as aulas 16 e 17 do programa fundamental. As técnicas avançadas seguem a linha evolutiva dessas posições, ou, as necessidades técnicas observadas pelo professor da unidade. ...
Essa semana nossos alunos estarão estudando as aulas 09 e 10 do programa fundamental. As técnicas avançadas seguem a linha evolutiva dessas posições, ou, as necessidades técnicas observadas pelo professor da unidade. ...
Essa semana nossos alunos estarão estudando as aulas 53 e 54 do programa fundamental. As técnicas avançadas seguem a linha evolutiva dessas posições, ou, as necessidades técnicas observadas pelo professor da unidade. ...
Essa semana nossos alunos estarão estudando as aulas 25 e 26 do programa fundamental. As técnicas avançadas seguem a linha evolutiva dessas posições, ou, as necessidades técnicas observadas pelo professor da unidade. Os casos de Dengue tem se multiplicado. É responsabilidade de cada um de nós trabalhar...
Em média, o gasto calórico em um treino de Jiu-Jitsu fica entre 1000 e 1200 calorias, mas pode ser até mais dependendo da intensidade e tempo de duração. Além disso, o alto gasto de energia durante os treinos faz com que o metabolismo do aluno...
Vamos para segunda semana de treinos de 2023! Para continuar no trabalho que já é tradicional em nossa escola vamos treinar as defesas dos ataques treinados na primeira semana. Segunda – Defesa do Armlock da montada Terça – Defesa do Armlock da guarda Quarta – Defesa do Triângulo Quinta –...
Essa semana nossos alunos estarão estudando as aulas 31 e 32 do programa fundamental. O programa EVO segue a linha evolutiva dessas técnicas. O pilar da semana trata da alimentação e queremos desafiar você a ingerir mais frutas e verduras para que você tenha uma vida muito...