O melhor remédio que existe é uma alimentação natural. Alimentar-se de forma equilibrada é determinante para sua qualidade de vida. Mais você conhece os alimentos que devemos evitar a todo custo? Assista o vídeo e aprenda. [caption id="attachment_4388" align="aligncenter" width="606"] JIUJITSU[/caption]...
Você sabe detectar o que é uma amizade verdadeira ? Nosso pilar dessa semana trata do pilar relacionamento, especificamente da importância das amizades. Não deixe de assistir e aprender mais um pouco desse pilar do nosso método de ensino. ...
Depois de duas semanas de recesso, muitos de nós cometemos alguns excessos alimentares e agora é hora de retornar ou começar uma rotina alimentar mais adequada. Acompanhe no vídeo as dicas da Dra. Ana Luisa Vilela [caption id="attachment_4388" align="aligncenter" width="606"] JIUJITSU[/caption] ...
Segue o plano de aula semanal. O pilar dessa semana é alimentação , em 3 minutos a nutricionista Tatiana Zanin da dicas simples e que podem ajudar na manutenção dos níveis de triglicerídeos. Jiu Jitsu com propósito é um movimento em prol de sua saúde. [caption...
Nosso espirito é exercitado quando nos esforçamos para ajudar aqueles que precisam. Um ato de carinho, cria uma onda sem fim. Que possamos ser a solução que o mundo precisa. ...
Você tem exercitado o perdão ? O perdão é um traço comportamental de pessoas que vencem na vida e não ficam acorrentadas aos fantasmas do passado. No vídeo dessa semana , nosso faixa preta Rodrigo Viana fala em apenas um minuto sobre esse comportamento que pode...
[caption id="attachment_4403" align="aligncenter" width="606"] covid-atividade-física[/caption]...
A depressão é considerada a quarta principal causa de incapacidade, segundo a Organização Mundial da Saúde. Exercícios físicos são comprovadamente agentes poderosos contra sintomas da depressão. Nesse contexto, o Seth Jiu Jitsu pode ser um aliado precioso ao combate de quadros depressivos. Acompanhe no vídeo dessa semana como...
O pilar dessa semana é o espiritual. Faixa preta da SETH Jiu Jitsu , e Pastor da Igreja Batista do petrópolis Rodrigo Viana compartilha em um vídeo de apenas um minuto a importância da paciência. Tenha um espirito paciente e desfrute de decisões mais assertivas...
6 meses após o surgimento da pandemia de Covid-19, estudos sugerem que a prática de atividade física pode aumentar a produção de um hormônio que ajuda a combater o corona vírus. (clique aqui e veja matéria) "Temos observado que indivíduos mais ativos se recuperam mais rapidamente...