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Essa semana estamos falando do pilar comportamento. Vamos compartilhar uma mensagem gravada pelo professor Alexandre Marciano que faz uma paralelo do Jiu Jitsu com a vida. O Seth Jiu Jitsu pode levar sua capacidade comportamental para o proximo nível quando você compreende que para nós vai...

A osteoporose é uma doença degenerativa que ocorre conforme envelhecemos. Enquanto jovens acabamos não nos preocupando com ela , porém é importante prevenir pois ela causa vários problemas inclusive incapacitando e acamando pessoas de mais idade. Mantenha-se ativo e cuide da saúde de seus ossos. [caption id="attachment_4343"...