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18 out Plano de aula semanal – Pilar Espiritual, paciência.
O pilar dessa semana é o espiritual. Faixa preta da SETH Jiu Jitsu , e Pastor da Igreja Batista do petrópolis Rodrigo Viana compartilha em um vídeo de apenas um minuto a importância da paciência. Tenha um espirito paciente e desfrute de decisões mais assertivas...
13 set Plano de aula – Pilar da semana Alimentação
No vídeo dessa semana a nutricionista Andryely Pedroso da uma super dica sobre a ingestão de vitaminas. Aproveite o vídeo e tenha uma excelente semana repleta de Seth Jiu Jitsu. [caption id="attachment_4388" align="aligncenter" width="606"] JIUJITSU[/caption]...
07 set Plano de aula semanal – Pilar Espiritualidade
Pastor Rodrigo Viana faixa preta de Jiu Jitsu da Seth , e professor Alexandre Marciano nosso fundador fazem um bate papo descontraído sobre o pilar espiritual. Acompanhe o vídeo e bons treinos. ...
23 ago Plano de Aula Semanal – Pilar Relacionamento
"Diga-me com quem andas, e eu te direi quem és" , esse ditado da sabedoria popular de origem incerta, se tornou a frase clássica de nossos pais quando eles queriam nos afastar da má influência das companhias. Eles tinham de fato razão, sabiam muito bem as...
16 ago Variação do Triângulo
Variação do Triângulo poderoso golpe do Jiu Jitsu com professor Alexandre Marciano....
09 ago Plano de aula Semanal – 10 motivos para você treinar Jiu Jitsu
O Jiu Jitsu é reconhecido como uma das artes marciais mais eficientes do planeta, e já comprovou isso ao longo da historia nos desafios entre modalidades que eram realizados e nas lutas de MMA, onde é utilizado até os dias de hoje. É praticamente impossível...
26 jul Plano de aula semanal – Pilar Alimentação, o poder do jejum.
Você conhece os benefícios do jejum? Várias pesquisas tem mostrado os benefícios do Jejum para saúde. Além disso, o conhecimento popular ao longo da historia humana utiliza o jejum para desintoxicar o organismo além de várias religiões utilizarem a prática como exercício espiritual. Atualmente a ciência...
26 jul 6 principais erros dos professores de Jiu Jitsu
Professor Alexandre Marciano, fundador da SETH comenta os principais erros cometidos por professores de Jiu Jitsu. Professor Alexandre Marciano compartilha sua visão e técnicas de Jiu Jitsu no Youtube canal Minuto Jiu Jitsu....