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16 out Plano de Aula – Pilar da semana Prevenção
Nessa semana vamos estudar as aulas 21 e 22 do programa fundamental, o programa EVO segue a linha evolutiva dessas aulas. Vamos falar sobre o pilar prevenção e queremos compartilhar um vídeo onde o professor Alexandre Marciano da dicas valiosas para evitar lesões durante o treinamento. ....
09 out Plano de Aula semanal – Pilar Alimentação
Nessa semana vamos estudar as aulas 19 e 20 do programa fundamental, o programa EVO segue a linha evolutiva dessas aulas. O pilar da semana é a Alimentação e o vídeo que vamos compartilhar traz 10 pontos importantes para você melhorar sua alimentação. Comer alimentos frescos, cozinhar...
25 set Plano de Aula – Pilar Defesa Pessoal
Nessa semana vamos estudar as aulas 15 e 16 do programa fundamental, o programa EVO segue a linha evolutiva dessas aulas. O Jiu Jitsu é a melhor defesa pessoal do mundo em um combate real. Com pequenas adaptações nas posições um lutador de Jiu Jitsu pode...
18 set Plano de Aula Semanal – Pilar Relacionamentos
Nessa semana vamos estudar as aulas 13 e 14 do programa fundamental, o programa EVO segue a linha evolutiva dessas aulas. O pilar da semana trata de relacionamentos, amizades são importantes para que tenhamos qualidade relacional que nos faça avançar e evoluir em todos os sentidos. Mas...
04 set Plano de Aula – Pilar Atividade Física
Nessa semana vamos estudar as aulas 9 e 10 do programa fundamental, o programa EVO segue a linha evolutiva dessas aulas. O Jiu Jitsu é uma Atividade Física incrível, intensa e quando conduzida de forma adequada traz inúmeros benefícios para saúde. Na Seth temos um relógio...
28 ago Plano de Aula – Pilar da Semana Prevenção
Nessa semana vamos estudar as aulas 7 e 8 do programa fundamental, o programa EVO segue a linha evolutiva dessas aulas. O pilar da semana trata da prevenção da doença de Alzheimer que é o tipo de demência mais comum e causa problemas na memória, pensamento e...
21 ago Plano de Aula Semanal – Pilar Alimentação
Nessa semana vamos estudar as aulas 5 e 6 do programa fundamental, o programa EVO segue a linha evolutiva dessas aulas. O pilar da semana é ALIMENTAÇÃO e queremos lançar um desafio para todos nossos alunos. Que tal se esforçar um pouco mais essa semana e praticar...
15 ago Plano de Aula – Pilar Espiritual
Essa semana nossos alunos estarão estudando as aulas 3 e 4 do programa fundamental. O pilar da semana é o espiritual e no vídeo professor Alexandre Marciano nosso fundador fala sobre esse pilar. ...