21 dez FELIZ NATAL, FELIZ ANO NOVO – Professor ALEXANDRE MARCIANO
FELIZ NATAL, FELIZ ANO NOVO. MENSAGEM DO PROFESSOR ALEXANDRE MARCIANO....
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16 dez ÚLTIMA SEMANA DE TREINOS ANTES DO NATAL
Vamos entrar na ultima semana de treinamentos antes do Natal. Esse ano foi incrível e 2019 será ainda melhor! As recomendações de nosso fundador, professor ALEXANDRE MARCIANO é que todas escolas utilizem essa semana para realizarem treinos específicos aumentando assim o condicionamento da galera para que...
13 dez COMO EVOLUIR RÁPIDO NO JIU JITSU
Professor ALEXANDRE MARCIANO é um dos mais experientes professores de Jiu Jitsu em atuação. Fundador da SETH BJJ ele atua em JOINVILLE e possui como principal característica uma visão de que o Jiu Jitsu vai muito além da luta. Focado na melhoria continua da qualidade...
12 dez COMO AMARRAR A FAIXA
Nesse vídeo professor ALEXANDRE MARCIANO ensina como amarrar a faixa. Algo simples , porém uma dúvida de vários praticantes....
09 dez Semana 12 Meia Guarda por Baixo – Pilar da semana Espiritual
Essa semana nossos alunos estarão estudando técnicas da meia guarda por baixo. O pilar da semana é o espiritual. Desenvolver um espirito inabalável pode nos levar a lugares nunca imaginados. Qual tem sido sua maior desculpa para não alcançar seus objetivos ? A historia de...
25 nov Semana 10 Saída das costas – Pilar da semana Autocontrole.
Essa semana nossos alunos estarão estudando técnicas de saída das costas. O pilar da semana é o autocontrole e o vídeo fala de como podemos superar emoções destrutivas. ...
18 nov Semana 09 – Costas – Pilar da Semana Prevenção
Essa semana nossos alunos estarão treinando técnicas das costas. O pilar da Semana é a Prevenção. Vamos tratar de informações sobre a osteoporose. ...
13 nov Gustavo Pires “Siri” na SETH Matriz, sucesso total!
No dia 09 de novembro a SETH recebeu a visita do professor GUSTAVO PIRES SIRI líder e fundador da SIRI BJJ que fica em Washington, EUA. Professor Gustavo, foi quem graduou o professor Alexandre Marciano a faixa preta e sempre é citado pelo fundador da SETH como...
11 nov Semana 08 – Joelho na Barriga – Pilar da Semana Atividade Física
Nessa semana nossos alunos estarão estudando técnicas do joelho na barriga. O pilar da semana fala sobre a importância da atividade física. ...
04 nov Semana 07 – Montada (estando por baixo) Pilar da semana Alimentação
Essa semana nossos alunos vão estudar como se comportar caso adversário monte. O pilar da semana é alimentação. Em 4 minutos o vídeo da semana vai te dar 10 dicas para se alimentar de forma mais saudável. Jiu Jitsu com propósito. Bons treinos. ...