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18 abr Plano de aula semanal – Pilar Defesa Pessoal.
Professor Alexandre Marciano sempre afirma: "O Jiu Jitsu é a melhor defesa pessoal do planeta num combate entre duas pessoas sem a utilização de armas. É simplesmente impossível um agressor que não domine as técnicas de Jiu Jitsu conseguir vencer alguém versado na modalidade". É por...
28 mar Atividade Física contra o Covid19
Atividade física é comprovadamente uma aliada indispensável na luta contra o covid19...
21 mar Plano de Aula – Pilar da semana Prevenção
O sedentarismo é o principio de todos os males. Atividade física é comprovadamente uma das formas mais eficientes para prevenir uma série de doenças que tem atacado a humanidade. Em nossa escola queremos que o Jiu Jitsu seja seu aliado para uma vida mais ativa e saudável. No...
21 mar Jiu Jitsu para MMA com Alexandre Marciano
Professor Alexandre Marciano mostra algumas formas de controlar o adversário pelas costas no MMA....
14 mar Plano de aula – Pilar Alimentação
8 alimentos que podem fortalecer seu sistema imunológico. [caption id="attachment_4110" align="aligncenter" width="606"] JIU JITSU JOINVILLE[/caption]...
07 mar Ataques de membros inferiores – Pilar Espiritual
Essa semana vamos focar nosso treinamentos em ataques de membros inferiores. O pilar da semana trata da espiritualidade. Vivemos momentos complexos e incertos, é necessário exercitarmos nossa fé e fortalecer nosso espirito para que possamos enfrentar as adversidades. Tire um tempo e ouça a mensagem do P....
07 fev Plano de aula semanal – Pilar Relacionamentos
Grandes dicas de relacionamento familiar com Wendell Carvalho. Vamos para mais uma semana incrível. ...
31 jan Plano de Aula – Pilar Comportameto.
Professor Alexandre Marciano foi questionado por um aluno como ele poderia blindar sua mente para uma competição. O comportamento adotado para você melhorar sua condição mental frente um adversário pode ajudar em vários aspectos de sua vida como explica o professor no vídeo da semana. [caption...