Essa semana nossos alunos vão estudar a aula 01 e 02 do programa fundamental. O programa EVO segue a linha evolutiva dessas aulas. O pilar da semana trata da importância da prática da atividades física. Marcio Atalla aborda esse tema. ...
Essa semana nossos alunos estarão estudando as aulas 33 e 34 do programa fundamental. O programa EVO segue a linha evolutiva dessas técnicas. Nosso Jiu Jitsu é um aliado poderoso na prevenção de diversas doenças que podem se desenvolver através do sedentarismo e de um estilo de...
Nessa semana vamos estudar as aulas 23 e 24 do programa fundamental, o programa EVO segue a linha evolutiva dessas aulas. Vamos falar sobre o pilar Atividade Física. Você sabia que o sedentarismo irá causar doenças em 500 milhões de pessoas até 2030 ? A OMS - Organização...
Nessa semana vamos estudar as aulas 21 e 22 do programa fundamental, o programa EVO segue a linha evolutiva dessas aulas. Vamos falar sobre o pilar prevenção e queremos compartilhar um vídeo onde o professor Alexandre Marciano da dicas valiosas para evitar lesões durante o treinamento. ....
Nessa semana vamos estudar as aulas 19 e 20 do programa fundamental, o programa EVO segue a linha evolutiva dessas aulas. O pilar da semana é a Alimentação e o vídeo que vamos compartilhar traz 10 pontos importantes para você melhorar sua alimentação. Comer alimentos frescos, cozinhar...
Nessa semana vamos estudar as aulas 15 e 16 do programa fundamental, o programa EVO segue a linha evolutiva dessas aulas. O Jiu Jitsu é a melhor defesa pessoal do mundo em um combate real. Com pequenas adaptações nas posições um lutador de Jiu Jitsu pode...
Nessa semana vamos estudar as aulas 13 e 14 do programa fundamental, o programa EVO segue a linha evolutiva dessas aulas. O pilar da semana trata de relacionamentos, amizades são importantes para que tenhamos qualidade relacional que nos faça avançar e evoluir em todos os sentidos. Mas...
Nessa semana vamos estudar as aulas 9 e 10 do programa fundamental, o programa EVO segue a linha evolutiva dessas aulas. O Jiu Jitsu é uma Atividade Física incrível, intensa e quando conduzida de forma adequada traz inúmeros benefícios para saúde. Na Seth temos um relógio...